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Catégorie : Mindset

Si tes objectifs te paraissent impossibles ou difficiles, essaye ça

Est-ce que ça t’arrive de dire (ou de penser) une phrase qui commence par “J’aimerais bien…” ? J’aimerais bien écrire un livre J’aimerais trop faire un tour du monde J’aimerais trouver un job qui me plaît vraiment J’aimerais tellement vivre dans une petite maison dans la nature avec plein d’animaux…

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Pour gagner confiance en soi, jetons-nous des fleurs !

Quand j’étais gamine, j’étais du genre à me cacher derrière les jupons de ma mère… Littéralement. J’étais super timide, planquée derrière mes lunettes écailles. Quand je voulais prendre la parole en classe, c’était avec une voix tellement faible qu’on me demandait tout le temps de répéter. Ou pire, on ne…

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Adapte toi ou meurs

C’est étrange ce déconfinement. Comme une sensation de liberté retrouvée, et puis on se heurte au mur de notre prison à nouveau, surpris et confus. Il y a toutes les choses qu’on ne peut plus faire, bien sûr, comme boire un verre en terrasse ou aller au cinéma. Mais il…

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Les dissonances cognitives

Je défends la protection de l’environnement et pourtant, je prends l’avion. Je sais, ce n’est pas très rationnel. Mes pensées profondes et mes actes sont carrément contradictoires. Ce phénomène s’appelle la dissonance cognitive. Cette contradiction crée une tension en nous, consciente ou non. Un inconfort que le cerveau tente par…

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Un message d’amour à soi

Quand je suis rentrée de voyage, j’ai perdu toute confiance en moi. Je me suis sentie nulle, pas à la hauteur. En voyage, j’étais une fille courageuse, indépendante, libre. De retour en France, j’étais demandeuse d’emploi. Je n’avais même pas de métier, et on s’en fichait bien de tout ce…

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Je suis bilingue en Anglais (ou le retour des croyances limitantes)

Hier, au détour d’une conversation, j’ai lâché: “Je suis bilingue en anglais”.  Ça m’a fait tout drôle. Toute ma vie, j’ai pensé que j’étais nulle en langues, alors c’était presque difficile à admettre. Ça a commencé en 6ème. J’étais la seule qui n’avait pas fait d’anglais en primaire et malgré…

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La résilience – It is what it is…

L’histoire que je vais te raconter, je l’ai tiré d’un conte taoiste. Et ses enseignements ont réellement changé ma vie. C’est l’histoire d’une paysanne qui vivait avec son fils. Elle possédait un magnifique cheval que ses voisins lui enviaient. Un jour, le cheval disparut. “C’est terrible !”, s’écrièrent ses voisins.…

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