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Catégorie : Mindset

Les croyances limitantes

L’autre jour au resto, j’avais très envie d’un tiramisu. C’est mon dessert préféré et il me faisait de l’œil, tout saupoudré de cacao qu’il était. Mais j’ai pensé: non, tu ne peux pas. Pourquoi? Je ne mange jamais de dessert ni de sucre, pourquoi ne pas me faire plaisir pour…

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Sois ta meilleure amie

Mes premières longues randonnées ont été particulièrement riches d’enseignements.  Quand avec mes 2 compagnons de voyage on se lance seuls et sans guide pour 3 jours dans le Canyon del Colca au Pérou, j’ignorais que j’allais finir en larmes.  On se lève à l’aube pour un premier jour qui semble…

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La zone de confort

Parfois quelqu’un prononce une phrase qui résonne en vous. De toute la conversation et même de toutes celles de la semaine, c’est celle-ci que vous retiendrez. Vous ne savez pas trop pourquoi, mais elle a fait tilt. Elle a déclenché une émotion, bousculé une croyance. Remis en question votre vision…

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