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Catégorie : Mindset

Adapte toi ou meurs

C’est étrange ce déconfinement. Comme une sensation de liberté retrouvée, et puis on se heurte au mur de notre prison à nouveau, surpris et confus. Il y a toutes les choses qu’on ne peut plus faire, bien sûr, comme boire un verre en terrasse ou aller au cinéma. Mais il…

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Les dissonances cognitives

Je défends la protection de l’environnement et pourtant, je prends l’avion. Je sais, ce n’est pas très rationnel. Mes pensées profondes et mes actes sont carrément contradictoires. Ce phénomène s’appelle la dissonance cognitive. Cette contradiction crée une tension en nous, consciente ou non. Un inconfort que le cerveau tente par…

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Je suis bilingue en Anglais (ou le retour des croyances limitantes)

Hier, au détour d’une conversation, j’ai lâché: “Je suis bilingue en anglais”.  Ça m’a fait tout drôle. Toute ma vie, j’ai pensé que j’étais nulle en langues, alors c’était presque difficile à admettre. Ça a commencé en 6ème. J’étais la seule qui n’avait pas fait d’anglais en primaire et malgré…

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La résilience – It is what it is…

L’histoire que je vais te raconter, je l’ai tiré d’un conte taoiste. Et ses enseignements ont réellement changé ma vie. C’est l’histoire d’une paysanne qui vivait avec son fils. Elle possédait un magnifique cheval que ses voisins lui enviaient. Un jour, le cheval disparut. “C’est terrible !”, s’écrièrent ses voisins.…

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Les croyances limitantes

L’autre jour au resto, j’avais très envie d’un tiramisu. C’est mon dessert préféré et il me faisait de l’œil, tout saupoudré de cacao qu’il était. Mais j’ai pensé: non, tu ne peux pas. Pourquoi? Je ne mange jamais de dessert ni de sucre, pourquoi ne pas me faire plaisir pour…

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