Est-ce que ça t’arrive de dire (ou de penser) une phrase qui commence par “J’aimerais bien…” ? J’aimerais bien écrire un livre J’aimerais trop faire un tour du monde J’aimerais trouver un job qui me plaît vraiment J’aimerais tellement vivre dans une petite maison dans la nature avec plein...

Quels domaines de ta vie aimerais-tu changer ou améliorer ? Moi cette année, j’ai pas mal de choses sur ma liste : travailler sur l'acceptation de soi, développer un nouveau programme de coaching, renforcer mon espagnol, avoir un rapport plus sain au sucre… Mais comme pour les résolutions du...

C’est le credo des gourous de la pensée positive : “Imagine que tu es déjà arrivé”. L’idée, c’est de visualiser ce que tu désires, et ton cerveau fera tout pour combler le vide entre ton rêve et la réalité et te permettre d’atteindre tes objectifs. Le problème : ça ne fonctionne pas. Pire,...

Multi-passionnée ?   Avant de mettre un mot là dessus, c'était une réelle souffrance pour moi.   J'avais l'impression de ne jamais aller au bout des choses, de papillonner, d'être indécise.   J'étais incapable de faire des choix, car choisir c'est renoncer.   Et puis j'ai entendu ce mot...

"On vit dans une société où l’on dit rarement aux gens le bien que l’on pense d’eux. On a beaucoup de pudeur à l’exprimer et, finalement, beaucoup de retenue : chacun garde secrètement en soi ses opinions positives comme des graines qu’on laisserait se dessécher au fond de sa poche au lieu de les...