Aller le contenu

Coaching

Tu es au bon endroit si aujourd’hui tu es dans une de ces situations…

Tu te sens perdue et tu as l’impression de stagner dans ta vie, tu ne sais plus dans quelle direction avancer.

Toute ta vie, tu as été la bonne élève qui faisait “ce qu’il fallait”. Et maintenant, tu as l’impression de ne plus vraiment savoir qui tu es réellement.

– Tu as un “bon poste”, mais tu rêves de quelque chose qui ai du sens, sans trop savoir quoi ni comment.

Tu manques de confiance en toi, tu as du mal à t’affirmer et à dire non et ça te freine au travail ou dans ta vie perso.

Tu t’imagines souvent le pire scénario et tu as tellement peur du jugement que tu n’oses pas être toi-même.

– Tu vois le temps qui défile et tu as peur de passer à côté de ta vie.

Tu en as marre de remettre ta vie et tes envies au lendemain, je me trompe ?

Bonne nouvelle !

Tu as déjà toutes les ressources et les réponses en toi pour avancer.

Il te suffit de te laisser guider pas à pas pour les découvrir et apprendre à les utiliser.

Grâce aux techniques et exercices que je te propose, tu vas pouvoir :

– te reconnecter avec qui tu es vraiment pour trouver TES réponses et faire des choix qui te correspondent.

– trouver un projet professionnel qui t’épanouisse vraiment et le réaliser.

regagner confiance en toi pour t’affirmer et faire ce qui compte vraiment pour toi.

te libérer des pensées négatives pour te sentir plus sereine au quotidien.

enfin OSER suivre tes envies pour vivre une vie sans regrets, qui te rendra fière et épanouie.

Programmes de coaching

OSER 

L’accompagnement sur-mesure pour trouver TA voie professionnelle, oser la concrétiser et enfin t’épanouir pleinement.

guillaume-bolduc-TRB2oMrqDfY-unsplash-min
zakaria-kasmi-1nRVqiDzqzs-unsplash

LIBRE !

L’accompagnement approfondi pour te libérer des pensées négatives et retrouver confiance et légèreté.

Quelques témoignages

5/5

J’ai commencé le programme OSER car je voulais réussir à me lancer dans mon projet d’illustration et d’écriture d’un livre pour enfants.

Cet accompagnement m’a porté, m’a aidé à prendre conscience de mes forces, à prendre confiance en moi.

Il a été le déclic qu’il me fallait pour prendre conscience que ma réussite ne tient qu’à moi. Que je suis capable de persévérer et d’y arriver.

Avec bienveillance j’ai été poussé à me fixer des objectifs et les atteindre.

J’ai adoré les outils très riches et nombreux mis à ma disposition. Je me suis sentie accompagnée et encouragée à chacun de mes pas et chacune de mes progressions.

Evodie, Professeure des écoles en reconversion, Toulouse. @evodie_illus

5/5

J’ai commencé le programme OSER car j’étais un peu perdue, j’avais l’impression de ne pas avancer, parce que je ne savais tout simplement pas où aller.

Grâce à toi, j’ai appris à ne plus avoir peur, à comprendre pourquoi je ressentais ce sentiment à ce moment précis, à le décortiquer, le retourner dans tous les sens, jusqu’à ce que j’arrive à le dompter.

Aujourd’hui, je sais que j’ai toujours le choix et que peu importe le chemin que je prends, ce sera le bon choix car je n’ai plus peur.

Tu as un don pour aider les autres, tu trouvais toujours les bons mots, les bons exercices.

Tu es la personne la plus à l’écoute que je n’ai jamais rencontré ! J’ai toujours eu du mal à me confier, à parler de moi, de ce que je pouvais ressentir. Et avec toi c’était facile, c’est comme si ça sortait tout seul, et ça m’a fait un bien fou !

À chaque fin de coaching j’étais pleine d’énergie, merci pour tout ce que tu as fait pour moi, vraiment <3

Lali, photographe, Malte. @lali.corevetti

5/5

J’ai participé au programme OSER au moment où j’ai créé ma micro-entreprise de créations textiles.

J’avais énormément de questions, de difficultés, de possibilités et d’idées pour mon entreprise. Je me sentais perdue, en train de subir cette situation.

L’accompagnement m’a amené à changer d’état d’esprit; je vois les choses différemment. J’ai un meilleur équilibre pro/perso, je prends le temps pour les choses qui sont bonnes pour moi (mes proches et le sport) et je sens que j’avance dans la destruction de mes croyances limitantes liées à l’argent.

Je me suis sentie parfaitement écoutée et surtout non jugée. Je n’ai pas eu peur de révéler des points plus difficiles ou honteux, que je n’aurai sûrement pas abordé avec quelqu’un de moins à l’écoute.

Stef s’est montrée totalement disponible, pour me pousser à aller de l’avant, grâce aux nombreux questionnements, conseils et méthodes qu’elle apporte. 

Alicia, créatrice textile en upcycling, Montauban. @entrechat.universupcycle

Une question ?

Les séances durent environ 1h30.

Les séances se déroulent en visio (via Whatsapp par exemple), tu peux donc être installée confortablement à la maison (ou n’importe où, tant que tu as une bonne connexion internet).

Lors d’une séance de coaching :

– Je t’écoute activement et sans jugement. Tu peux être complètement toi-même, sans filtre. Je suis une personne neutre qui est entièrement consacrée à toi, pour t’aider à trouver tes solutions.

– Je ne te donne de conseils, je te guide avec des questions pour trouver les réponses que tu as déjà en toi mais que tu ne parviens pas encore à voir

– Je t’amène en douceur vers des prises de conscience et des déclics en changeant ta perspective

– Je te propose des exercices et des outils adaptés à ta situation

– Et puis parfois, je mets un coup de pied dans la fourmilière (toujours avec bienveillance) pour bousculer tes croyances et t’aider à avancer 🙂

Je suis aussi dispo pour toi entre les séances pour te soutenir dans tes avancées, c’est important !

Je t’invite à réserver un appel découverte (30 minutes, offert) pour échanger sur ta situation. On pourra clarifier ça ensemble et trouver une formule adaptée.

Je comprends ton inquiétude. Je n’ai pas de baguette magique, mais je peux te dire que si tu es prête à changer et que tu fais le travail proposé, tu auras des résultats. 

Je suis là pour te soutenir et t’aider à trouver ce qui fonctionne pour toi. C’est tout l’intérêt d’un accompagnement individuel où je suis complètement dédiée à toi.

Si tu as d’autres questions, écris-moi !

Prêt.e pour une aventure transformatrice ?