Tu es sûr.e de vouloir changer de job, ta décision est prise ! Vient l’heure de le dire à tes proches. Tu as peut-être peur de leur annoncer ton envie de nouveauté et tu crains leurs remarques. Tu aimerais savoir comment faire face à d’éventuelles réactions négatives ? Aujourd’hui je te partage quelques pistes pour t’accompagner. Alors, découvre comment parler de ta reconversion professionnelle à ton entourage pour obtenir leur soutien et mieux faire face à certains commentaires.
L’importance d’être soutenu.e quand on change de job
Le fait d’être soutenu.e par ses proches est super important. Ce soutien, on en a besoin d’une manière générale et encore plus lors d’une transition professionnelle ! 🫶
Famille, conjoint.e, ami.e.s, collègues…
Ces personnes peuvent avoir toutes sortes de réactions face à notre envie de reconversion.
Elles sont parfois assez imprévisibles et surtout très différentes d’une personne à l’autre : adhésion, enthousiasme, amusement, indifférence, incompréhension, inquiétude, rejet, etc.
Pour parler de ta reconversion professionnelle à ton entourage, l’important est d’anticiper pour réagir au mieux.
Quand parler de sa reconversion professionnelle à son entourage ?
En fait ça dépend de la personne à qui tu t’adresses ! 😉
En parler avec son conjoint.e
Je te recommande de l’impliquer le plus tôt possible, car ton projet de reconversion professionnelle risque d’avoir un impact sur votre vie personnelle et donc sur ton couple, ta famille.
Ça peut bouleverser :
- l’organisation du quotidien ;
- la gestion des finances ;
- des projets futurs.
Donc ton conjoint.e est la personne numéro un dont tu dois obtenir le soutien. Si iel n’est pas à tes côtés, ça va être compliqué !
👉 Besoin d’un coup de pouce pour ta reconversion ? Mon article trouver sa voie professionnelle : 5 clefs pour y voir plus clair est fait pour toi.
En parler avec le reste de son entourage
Si tu es dans une phase de doute avec 3 nouvelles idées par semaine, ça peut faire peur à tes proches et être angoissant pour eux. Dans ce cas-là, il est préférable d’attendre un peu pour parler de ta reconversion professionnelle à ton entourage.
Ensuite, une fois que tu sais quel autre métier tu veux faire. Je te suggère, dans un premier temps, de préparer le terrain : commence par évoquer un potentiel virage professionnel. Vas-y en douceur.
Tu pourras parler davantage de ton projet quand il sera suffisamment mature.
Pour ça, tu devras être bien au clair sur la raison de ton désir de reconversion, pouvoir expliquer en quoi il va contribuer à ton épanouissement.
Le mieux ? Avoir des éléments factuels et un plan d’action à présenter. Ça t’aidera quand tu en parleras autour de toi.
« L’erreur à ne pas faire, c’est de venir avec plus de questions que de réponses. »
Montre que tu as déjà anticipé, que ton projet est carré.
C’est hyper rassurant pour les gens autour de toi. Surtout, si tu es multipotentiel.le et que tu n’en es pas à ta première reconversion.
N’oublie pas : pour convaincre les autres, pour les embarquer dans ton projet, tu dois toi-même être convaincu.e !
L’être humain a naturellement plus tendance à suivre les personnes qui ont confiance en elles et en ce qu’elles disent.
Faire face aux réactions négatives quand on parle de sa reconversion professionnelle à son entourage
Lors de ton annonce, tu vas peut-être faire face à des réactions négatives, voire blessantes.
C’est difficile à vivre ! Parce que tu vas être dans un moment de ta vie où tu auras plutôt besoin d’être rassuré.e, soutenu.e et d’entendre « vas-y fonce, c’est super ! ».
Mais certaines personnes ont peur et projettent leurs inquiétudes. Tu peux te retrouver à devoir rassurer les autres alors que toi-même tu es encore dans le doute.
Finalement, leur attitude peut renforcer tes propres inquiétudes. Tu peux même te dire « Oh là là, mais est ce qu’effectivement je suis en train de faire le bon choix ? »
Mais alors, comment réagir ?
Reste ouvert.e et patient.e 🧘
Face à des remarques blessantes, je t’invite à rester ouvert.e, même si ce n’est pas facile.
Quand on se sent attaqué.e, le risque est de se braquer, d’être sur la défensive. La communication devient alors difficile.
Par exemple, les parents peuvent avoir beaucoup de questions, de doutes, de peur. C’est normal.
Ce qu’ils veulent en général c’est nous savoir en sécurité, hors de danger. Ils nous mettent en garde. En fait, ils ont besoin d’être rassurés.
C’est important aussi de se rappeler que la sécurité n’est pas toujours synonyme de bonheur. Parfois au contraire, pour s’épanouir, il faut sortir un petit peu de sa zone de confort.
N’oublie pas que certaines personnes peuvent avoir besoin de temps pour comprendre pourquoi c’est important pour toi de te reconvertir.
Donc ne force pas et sois patient.e.
Faire la part des choses 😉
Parmi les remarques que l’on va te faire, certaines vont être constructives, d’autres non.
Parfois, même « négatives », certaines réactions peuvent nous faire prendre conscience d’un point important auquel on n’avait pas pensé. Finalement ça va nous aider parce qu’ensuite on va y faire attention. Ça va nous faire avancer !
Par contre, parfois, certaines personnes peuvent te poser des questions qui sont le reflet de leur propre peur. Là, c’est important de bien faire la part des choses.
Je te donne des exemples :
Quand on parle de son désir de reconversion professionnelle à ses amis.
Certains peuvent être bousculés par ce désir de changement. Cela les renvoie inconsciemment à leur propre réalité.
Ton désir leur rappelle qu’ils en ont envie aussi, mais n’osent pas.
Il y a un « effet miroir », c’est-à-dire que ton désir de changer renvoie l’autre à sa situation, ses peurs, sa frustration et parfois sa jalousie. Ce qui va sans doute générer une levée de boucliers et des critiques.
« Ne t’approprie pas les peurs et les expériences des autres, elles leur appartiennent ».
Il faut en être conscient.e pour ne pas le prendre personnellement.
L’important est de distinguer si les autres parlent de ton projet, ou bien d’eux et de leur situation.
Si tu te rends compte que leur discours appartient plutôt à la 2e catégorie, je t’invite à prendre un peu de distance avec leurs avis.
Plein d’épisodes de mon podcast « J’ai peur donc j’y vais » sont consacrés à la gestion des peurs. N’hésite pas à les écouter !
✔️ Attention aussi à prendre du recul par rapport à tous les a priori et généralisations que les gens peuvent faire.
Leurs remarques ne sont pas forcément très objectives.
✔️Il y a aussi les étiquettes que te colle ta famille.
Elles peuvent être assez limitantes. Bien souvent, elle te voit toujours comme si tu avais 15 ans alors que tu as en général beaucoup changé depuis.
Mais eux te voient peut-être toujours comme timide, pas confiant.e, même si tu as évolué.
Techniques pour bien réagir aux remarques négatives
Prépare-toi aux réactions de ton entourage lorsque tu leur parleras de ta reconversion professionnelle !
La reformulation
Par exemple, quand j’ai parlé de mon projet de devenir coach, on m’a dit « Ah mais coach c’est à la mode ça, tout le monde veut faire ça ».
J’ai reformulé en disant « Selon toi, je veux faire du Coaching parce que c’est à la mode c’est ça ? »
La personne, un petit peu confuse a pu me dire « Ben non, ce n’est pas tout à fait ce que je voulais dire ».
Alors je lui ai demandé « Bah qu’est-ce que tu voulais dire exactement ? »
🎯Le but de la reformation ? Permettre à l’autre de mesurer ce qu’iel vient de dire, et parfois de se rendre compte que sa remarque est sans fondement.
Le questionnement
Tu peux questionner l’autre sur ce qui motive sa remarque.
🎯L’objectif est de comprendre sur quoi iel se base, et de ne pas prendre ce que l’autre dit pour argent comptant.
Parfois les remarques sont intéressantes et les personnes sont renseignées. Leurs informations peuvent être précieuses.
Parfois, en revanche, les personnes évoquent des idées préconçues, des croyances et donc il faut prendre un petit peu de distance.
✔️ Dernier conseil : accepte que certains.nes ne te soutiennent pas, ne te comprennent pas, n’aient pas le même avis que toi. Tu n’es pas obligé.e de les convaincre !
C’est important de se rappeler que tu n’es plus un.e enfant et que tu n’as pas à justifier de la manière dont tu vis ta vie.
Personne ne sait mieux que toi ce dont tu as besoin. Tu es seul.e responsable de ton bonheur.
Tu as toutes les clés en main pour pouvoir parler de ta reconversion professionnelle à ton entourage. J’espère qu’elles t’aideront à obtenir le soutien de tes proches.
J’ai tiré cet article d’un épisode du podcast privé du programme Oser. Oser, c’est le guide qui t’accompagne pas à pas à trouver la voie pro qui te correspond et à passer à l’action. Si tu veux avoir accès à tous les modules et aux podcasts exclusifs, n’hésite pas à nous rejoindre ! Et si tu as besoin qu’on en discute avant tu peux bien sûr me contacter !
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