Se re-connecter au moment présent
La connexion... Cette émotion puissante qui nous fait pourtant tant défaut au quotidien. Dans la routine et la vie à 1000 à l'heure, on perd ce sentiment de connexion aux autres, à notre environnement devenu aseptisé et pire, à soi-même. À la fin de la journée, on se couche avec un sentiment de...
Hello, je suis Stef !
Bienvenue ! Coach pro et perso & hôte du podcast « J’ai peur, donc j’y vais », je te partage ici des clefs et des outils pour te sentir confiante, sereine et épanouie dans tous les domaines de ta vie.
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