6 étapes pour se créer un plan de développement personnel

Quels domaines de ta vie aimerais-tu changer ou améliorer ? Moi cette année, j’ai pas mal de choses sur ma liste : travailler sur l'acceptation de soi, développer un nouveau programme de coaching, renforcer mon espagnol, avoir un rapport plus sain au sucre… Mais comme pour les résolutions du...

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Trouver sa voie quand on a trop de passions

Multi-passionnée ?   Avant de mettre un mot là dessus, c'était une réelle souffrance pour moi.   J'avais l'impression de ne jamais aller au bout des choses, de papillonner, d'être indécise.   J'étais incapable de faire des choix, car choisir c'est renoncer.   Et puis j'ai entendu ce mot...

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Hello, je suis Stef !

Bienvenue ! Coach pro et perso & hôte du podcast « J’ai peur, donc j’y vais », je te partage ici des clefs et des outils pour te sentir confiante, sereine et épanouie dans tous les domaines de ta vie.

OUTILS & EXERCICES GRATUITS

Cahier d’introspection, boost de confiance en soi, roue de la vie… Ils sont tous dans la bibliothèque privée !